时下很多人都喜欢染发，偶尔改变下发色，的确会给人焕然一新的感觉，然而追求时髦美丽的同时，染发一族要学会健康护理。很多人感觉烫后，头发干枯发涩，没有光泽。深圳罗湖美发学校认为，这是由于在烫发过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，使头发表层遭到破坏，头发内部的水分和营养成分流失，角质蛋白发生了变性。

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  慢性的过敏性接触皮炎，会引起长期的头皮痒，甚至掉发，而急性反应更会引起红肿。所以，有过因染发剂引起接触性皮肤炎病史的患者需避免使用。此外，皮肤上有伤口的人、孕妇较好不要烫发，尤其是在孕期的个月，易引起胎儿畸形。

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  由于亚洲人的发色是黑的，在染发前常先要把头发漂白，这期间需加入过氧化氯和过硫化物，这两种物质也很容易引起过敏性接触皮炎，而且需要定期染发，一般在4-6周就要加染发根部分。染发前应先检查头皮，若有疮疖、皮炎者不宜染发。

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  维生素B12能促进血液循环畅通，提高肌体对蛋白质的利用率，促进头部细胞的生长发育；胡萝卜素能够吸收紫外线，减轻头发的氧化和变色程度。将维生素B和胡萝卜素一起服用，能够使毛发更加滋润有光泽。

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